24. MAJ 2022

Vas zanima, zakaj je pomembno, da vaši otroci in mladostniki ustrezno skrbijo za svoje zdravje? Zakaj strokovnjaki priporočajo izvedbo ustreznih preventivnih zdravstvenih pregledov? Kako ravnati v primeru, če vseeno pride do poškodbe?

Športnice in športniki doživljajo večje obremenitve, zato je še toliko bolj pomembna ustrezna telesna priprava in preventiva, da se s tem zmanjša možnost poškodb. Z dobro skrbjo za zdravje si izboljšujemo kvaliteto življenja. Zdravo telo nam omogoča boljše športno udejstvovanje ter tudi boljše življenje po zaključku športne poti.

31. MAREC 2022

Čutite bolečine v hrbtu? V tem primeru niste sami. In če vam hrbet za zdaj še služi, žal to še ni zagotovilo, da bo tako tudi vnaprej. Kar 8 od 10 ljudi namreč čuti vsaj občasno bolečino v hrbtu. Pomembno je, da z zdravniki in drugimi strokovnjaki odkrijete vse vzroke ter poiščete ne le kratkoročne rešitve, ampak tudi dolgoročno poskrbite za življenje brez bolečin v hrbtu.

O tem smo se pogovarjali na dogodku Kako preprečiti in zdraviti bolečine v hrbtu. V družbi voditeljice Bernarde Žarn so svoje izkušnje in znanje delili dr. Benjamin Marjanovič, specialist ortopedske kirurgije v Ortopedski bolnišnici Valdoltra, magister kineziologije Mitja Kumprej iz Nevrorehabilitacijskega centra Itero in Blaž Bertoncelj, somatski gibalni pedagog in učitelj joge.

2. NOVEMBER 2021

Lep nasmeh opazimo na prvi pogled. Kaj pa zdravega? Znate skrbeti za svoje zobe in jim namenite dovolj pozornosti? Bolezni zobovja in obzobnih tkiv se po navadi ne pojavijo čez noč, a žal se marsikdo z zdravjem zob začne ukvarjati šele tedaj, ko so težave že večje.

Oglejte si zanimiv pogovor o temi parodontalnega zdravja, v katerem je voditeljica Mojca Mavec gostila Matevža Janca, dr. dent. med., specialista parodontologije in Špelo Blažič, dipl.ustna higieničarko ter posebno gostjo Ulo Furlan.

21. OKTOBER 2021

Ženska zrela leta so zahtevna, a hkrati razburljiva. V telesu se z upadom koncentracije estrogena in počasnejšo presnovo začnejo dogajati velike spremembe in neredko tudi zdravstvene težave. A hkrati so to leta, ko so življenjske prioritete izoblikovane, kariera utrjena, odnosi ustvarjeni.

Oglejte si zanimiv pogovor o tem življenjskem obdobju, v katerem je voditeljica Zvezdana Mlakar gostila strokovnjakinje, dr. Katjo Miličević, dr. Zvezdano Snoj in posebno gostjo Tanjo Španić.

30. SEPTEMBER 2021

Vloga staršev v zgodnjem ali srednjem obdobju mladostništva je zelo pomembna. Kako pomagati najstniku, da gre dobro skozi proces odraščanja, kako na mlade vpliva čas epidemije in socialne izolacije, kako pristopiti k najstniku, ki je depresiven? Zakaj je možnost za depresijo večja pri dekletih?

Odgovore na to in še mnogo zanimivega boste našli v digitalnem posvetu s Klavdijo Zver Zahwi, univ. dipl. psihologinjo.

10. JUNIJ 2021

Glavni trije stebri zdravja so gibanje, prehrana in duševno zdravje. Če je načet en steber zdravja, je pritisk na druga dva lahko hitro premočan. Zato je dobro misliti na vse troje hkrati. Veste, kako se posvetiti sebi in zgraditi trdne temelje zdravja?

Odgovor na to boste našli v digitalnem posvetu: Stebri zdravja, na katerem smo se pogovarjali s Sabino Hamberger, klinično dietetičarko, Klavdijo Zver Zahwi, univ. dipl. psihologinjo ter Primožem Kirnom, magistrom športnega treniranja specialne populacije.

10. MAJ 2021

Melanom sodi med pogoste oblike in velja za najnevarnejšo vrsto kožnega raka. Da bi ga uspešno zdravili, je nujno pravočasno prepoznavanje kožnih sprememb in po potrebi takojšnje posvetovanje z zdravnikom.

Vabimo vas, da si ogledate posnetek posveta z Ano Škoberne, dr. med., spec. dermatovenerologije, s katero smo govorili o posledicah izpostavljenosti soncu in UV sevanju, o učinkoviti zaščiti pred soncem ter o kožnih spremembah.

13. APRIL 2021

Spomladi, ob prebujanju narave, se velik del prebivalstva srečuje z znaki alergijskih obolenj. Kihanje, izcedek iz nosu, srbež nosu, žrela in oči so najpogostejši znaki senenega nahoda, ki je posledica alergije.

Vabimo vas, da si ogledate posnetek digitalnega posveta, na katerem smo s strokovnjakinjo asist. dr. Polono Mlakar, dr. med., spec. interne medicine, govorili o senenem nahodu in alergijah. 

18. MAREC 2021

Čas pandemije je povzročil izpad organizirane vadbe pri otrocih in mladostnikih. Kakšen vpliv ima to na motoriko otrok in mladostnikov? Kakšne so njihove psihološke posledice?

O vplivu izostanka rekreacije na telesno zmogljivost ter motoriko otrok in mladostnikov smo se na digitalnem posvetu pogovarjali z Rajkom Korentom, nogometnim trenerjem z dolgoletnimi izkušnjami pri delu z mladimi igralci, Robertom Misjo, univ. dipl. psih., športnim psihologom, ter Nacetom Gartnerjem, dipl. fiziot., terapevtom ortopedske medicine in manualne terapije.

2. MAREC 2021

Sodobni način življenja pogosto prinaša dolgotrajno sedenje, kar pa lahko vodi do številnih bolezni. Mednje spadajo tudi težave z mišično-kostnim sistemom in različni bolečinski sindromi.

Na posvetu je asist. dr. Maja Frangež, dr. med., specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine, govorila o težavah v križu in predstavila nekaj vaj za razbremenitev napetosti v mišicah.

16. FEBRUAR 2021

Ustno zdravje je neločljivo povezano s splošnim zdravjem posameznika. S pravilnim in rednim ščetkanjem ter z uporabo dodatnih pripomočkov lahko preprečite pojav bolezni v ustni votlini.

Na digitalnem posvetu smo z Gregorjem Škorjancem, dr. dent. med., spregovorili o ustni higieni v različnih starostnih obdobjih, o različnih pripomočkih za čiščenje zob, v zadnjem delu posveta pa je dr. Gregor Škorjanc odgovarjal na vprašanja, ki so jih zastavili udeleženci posveta.

29. JANUAR 2021

Kako deluje cepivo proti covid-19? Ali ima nezaželene učinke? Ali je cepivo učinkovito tudi proti novim različicam virusa? V zvezi s cepljenjem se pojavljajo številna vprašanja in dileme.

Na digitalnem posvetu sta Primož Kus, dr. med., spec. druž. med. in prof. dr. Janez Tomažič, dr. med., iz Klinike za infekcijske bolezni in vročinska stanja, govorila o odstotku precepljenosti, koristih in prednostih cepljenja, dilemah in mitih, ki se v povezavi s cepljenjem proti covid-19 pojavljajo v javnosti ter o vrstah cepiv.

29. JANUAR 2021

Kajenje je ena izmed najpogostejših razvad, ki je razlog za pojav številnih bolezni pri kadilcih in pasivnih kadilcih. Nevarnosti za zdravje ne predstavljajo le klasične cigarete, ki vsebujejo številne aditive in nevarne sestavine, ampak tudi elektronske cigarete.

Na digitalnem posvetu je asist. dr. Polona Mlakar, dr. med., spec. interne medicine, govorila o škodljivosti kajenja ter pomembnosti odvajanja od kajenja in pomoči, ki je kadilcem pri odvajanju na voljo.

9. DECEMBER 2020

Vrste poškodb, ki nastanejo zaradi pirotehničnih sredstev so različne. Od tistih manjših opeklinskih ran do žal pogosto bolj obsežnih in kompleksnih poškodb roke z dramatičnimi funkcionalnimi in estetskimi posledicami. Tudi izguba vida in sluha sta lahko del nesrečne zgodbe.

Ko poškodbe nastanejo, je žal prepozno. Zato je pri vsem tem še kako pomembna preventiva dejavnost: izobraževanje staršev, učiteljev in otrok. V digitalnem posvetu sta sodelovala specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije prof. dr. Uroš Ahčan, dr. med. in poškodovanec, ki mu je petarda spremenila življenje.

26. NOVEMBER 2020

Dihanje skozi nos omogoča ogrevanje, čiščenje in povečanje vlažnosti zraka, hkrati pa povečuje zmožnost porabe kisika. V različnih življenjskih obdobjih pa lahko različne stvari otežijo zmožnost dihanja skozi nos. O težavah pri dihanju skozi nos in mogočih rešitvah smo na digitalnem posvetu govorili z Borisom Onišakom, dr. med. specialistom ORL.

6. NOVEMBER 2020

Rekonstrukcija dojke po mastektomiji je postala pomemben del zdravljenja raka dojke, za katerim v razvitem svetu zboli vsaka osma ženska. Z rekonstrukcijo se povrne telesna skladnost in samozavest. O tem smo na digitalnem posvetu govorili s prof. dr. Urošem Ahčanom, dr. med.

15. OKTOBER 2020

Na digitalnem dogodku je mag. Kristijana Hertl, dr. med. predstavila pomen samopregledovanja pri zgodnjem odkrivanju raka dojk. Predstavila je tudi presejalni program DORA in razložila, zakaj je tako pomembno, da se ženske na vabilo presejalnega programa odzovejo.

2. OKTOBER 2020

V večini primerov je za rešitev dilem, s katerimi se nosečnice soočajo po porodu, potreben le pogovor s strokovnjakom ali z bližnjo osebo, ki ji ženska zaupa. O spremembah, ki jih ženske in njeni člani družine občutijo v poporodnem obdobju, smo se na digitalnem posvetu pogovarjali z ginekologinjo izr. prof. dr. Natašo Tul Mandić.

21. SEPTEMBER 2020

Demenca je bolezen, ki bo v naši družbi čedalje bolj prisotna in pomembno je, da se o njej odkrito pogovarjamo. Na digitalnem posvetu smo z nevrologom prof. dr. Zvezdanom Pirtoškom govorili o demenci, o znakih, po katerih lahko svojci prepoznajo bolezen ter o ukrepih, s katerimi pripomorejo, da bolniki čim dlje ohranijo umske sposobnosti.

3. SEPTEMBER 2020

Na digitalnem posvetu smo se z ortopedom dr. Bogdanom Ambrožičem pogovarjali o najpogostejših poškodbah, ki so posledica rekreativnih športov, o tem, kaj lahko naredimo, da poškodbe preprečimo ter kako ob nastanku poškodb ukrepamo. V drugem delu dogodka je dr. Bogdan Ambrožič odgovarjal na vprašanja udeležencev.

9. JUNIJ 2020

Priznana dermatologinja Jasmina Demšar je predstavila koristne dermatološke nasvete za nego kože v poletnem času. Spregovorila je o ustrezni zaščiti pred soncem, pomembnosti vitamina D ter najpogostejših težavah in boleznih kože. V drugem delu smo se posvetili vašim vprašanjem.

19. MAJ 2020

S priznano oftalmologinjo Kristino Mikek smo se pogovarjali o tem, kako lahko s preprostimi vajami vsak dan poskrbimo za vitalnost naših oči. V sklopu posveta smo obravnavali 10 preprostih nasvetov, ki so enostavni za izvajanje in ki bodo pripomogli k boljšemu zdravju vaših oči.